Witaminy dla chłopaka i dziewczyny

„Witaminy dla chłopaka i dziewczyny” to elementarz, który wprowadza dzieci w świat zasad zdrowego i prawidłowego odżywiania się.

Książka składa się z dwóch części. Pierwsza dotyczy witamin, a druga poświęcona jest składnikom mineralnym, których potrzebuje nasz organizm. Dzieci poznają bliżej witaminy: A, B, C, D, E, K, P oraz składniki mineralne: potas, wapń, magnez, żelazo, krzem, jod i fosfor.

Lektura prezentuje wesołe i łatwe do zapamiętania rymowane wierszyki, które pozwalają młodemu czytelnikowi zdobyć całkiem sporo informacji o niezbędnych substancjach odżywczych. Dziecko dostrzeże, w jakich produktach może znaleźć dane witaminy, czy minerały. Kolorowe ilustracje będą w tym pomocne, przedstawiając przykładowe produkty, w których znajdują się konkretne substancje.

Wiedzę na temat konieczności wprowadzania witamin i minerałów do codziennej diety należy kształtować już od najmłodszych lat. Dzieci, których rodzice nie przestrzegają uczenia ich właściwych nawyków żywieniowych, znacznie częściej chorują i mogą nie rozwijać się prawidłowo. Do bezbłędnego funkcjonowania organizmu człowieka potrzebna jest odpowiednia ilość białek, tłuszczy, węglowodanów oraz składników mineralnych i witamin. Badania potwierdzają, że najważniejsze jest dla nas zastosowanie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, odpowiedniej dawki ruchu i oczywiście profilaktyka. Niniejsza lektura świetnie przemyca wiedzę i uczy jak się odżywiać.

„Witaminy dla chłopaka i dziewczyny” w zabawny i jednocześnie bardzo przekonujący sposób zachęca najmłodsze pokolenie do spożywania owoców, warzyw i innych produktów, dostarczających cenne składniki odżywcze. Według mnie jest to ciekawa i wartościowa pozycja dla małych czytelników, którzy dopiero uczą się prawidłowych nawyków żywieniowych. Dziecko łatwo dostrzeże, że spożywanie zróżnicowanych pokarmów może pozwolić na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji oraz uchronić przed wieloma groźnymi chorobami.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.